Leo, a todos los que tenemos ansiedad nos gustaría vivir en una burbuja para que nada del exterior nos afectara ni nos hiciera daño. Pero eso es imposible.
Lo que me parece es que, con todo lo que tienes, no puedes esperar a noviembre para ir ni al psiquiatra ni al psicólogo. Intenta que te avancen las dos visitas porque lo necesitas y mucho.

Un saludo.