hola tengo ansiedad

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hola soy una chica de bcn.y os contare mi caso.tdo empezo hace casi ya un mes,un noche no pude domir,y a la siguiente ya tampoco y asi toda una semana,empezaron a darme temblores en el cuerpo y me notaba muy nerviosa,asi que fui al medico y vio que tenia las pulsaciones altas me hizo electro y bien y me dijo q era x ansiedad.me mnado diazepan pa relajarme y para los temblores,ahora duermo mejor pero aun sigo con las pulsaciones altasdepende del dia y a veces sintiedome nerviosa.he notado que mi estado de animo es mas bajo,estoy apatica.el martes tengo que ir con mi medico otra vez y me quiere recetar antidepresivos,deberia de tomarlos?porque me paso esto asi de repente?me gudtaria que alguien me respodiera.
gracias