La ansiedad es un fastidio. Primero te da por la preocupacion, luego va el miedo y para finalizar la obsesion.
Cuando ocurre esta ultima, es lo peor! Ya que se te mete en la mente como un okupa y no te deja nunca!
Intenta distraerte como sea. Pensar que es cosa de la ansiedad y que no es tu culpa.
Acabo de pasar por una obsesion absurda pero que me causo ansiedad y no quise darle mas poder ya que sino me iba a fastidiar y mucho.
Busca ayuda si no puedes controlarlo tu solo. No te dejes caer!
Aqui estamos para apoyarte. MUCHO ANIMO!!
Saludos.