O QUIZAS TAMBIEN PODRIAS BUSCAR UN PSICOLOGO POR QUE NO? a veces tambien pueden ayudarte mucho,aunque no te receten ningun medicamento,puedes hacer un poco d edeporte,puedes hacer respiracion,relajacion,puedes hacer alguna terapia,supervisada por un psicologo,yo creo que existen altrenativas,no se trata de que lo superes,sin la ayuda de nadie canela,se trata de que alguien te de un pequeño empujoncito,para que puedas volver a arrancar,i siempre necesitamos la ayuda de alguien,esto es bueno,no es malo.Luego si que somos nosotros quienes tenemos que luchar por sentirnos mejor