Respuesta a: Golpes, rasguños y mordidas durante ataques de ansiedad – a quién más le sucede?

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#47710
Judith
Superadministrador

[:es]

Hola. A mi también me ocurre esto de las imágenes violentas, me cuesta controlar las ganas de querer golpearme la cabeza contra alguna pared. Antes me tiraba del pelo o me lo cortaba, aprendí a controlar eso. Ahora me hago un bollo abranzándome, conteniéndome evitando así cualquier daño aunque de la misma tensión luego me duele todo el cuerpo.
Me conforta de alguna manera leer vuestros casos, y no sentirme sola en esto,

gracias y saludos

[:ca]Hola. A mi también me ocurre esto de las imágenes violentas, me cuesta controlar las ganas de querer golpearme la cabeza contra alguna pared. Antes me tiraba del pelo o me lo cortaba, aprendí a controlar eso. Ahora me hago un bollo abranzándome, conteniéndome evitando así cualquier daño aunque de la misma tensión luego me duele todo el cuerpo.
Me conforta de alguna manera leer vuestros casos, y no sentirme sola en esto,

gracias y saludos[:]