no te lo tomes mal,pero si la ansiedad fuera tan facil de hacerla desaparecer ni tu ni yo,ni todos los que estamos aqui,pues eso,estariamos aqui,una cosa es aprender a controlarla i otra es apretar un boton i que desaparezca,ademas cada uno de nosotros tenemos dieferntes grados de ansiedad,i diferentes experiencias,i entornos,i cerebros,afortunadamente,pero esto lo explicaria mucho mejor un psicologo o un psquiatra,que para esto han estudiado muchos años,de momento todos,o al menos yo hacemos lo que poedemos.