hola aguanis tranquilo eso a todos nos pasa por lo menos ami de estar en un estado medianamente bien y confortable a de repente enpezar con un estado de ansiedad repentino,y fuerte nose puede ser que durante esa semana aigas estado en un estado de estres o tension fuerte o una preocupacion repentina y costante ,sin averiguar cual es y eso ace que tu estado recaiga,perdiendo el interes por las cosas y cayendo en un estado depresivo,como bien tee dicho ami tanbien me pasa ,intenta averiguar cual es la causa que te origino tal recaida,el tienpo tanbien influye mucho,aora los dias enpiezan aser mas corto,por loque alos ansisos esto nos pergudica en ciertas circustancias ,tranquilo se marchara y volveras a estar bien ten un poco de paciencia,intenta acer cosas nuevas,a motibarte elo que mejor puedas,relacionate con personas ,intenta mantener tu mente despejada,y un poco de paciencia se que es dificil pero esta maldita ansiedad es asin ,paciencia,ya me contaras como te ba la semana espero y deseo tu mejoria,respecto a edu tienes razon,ay que animarlo se lo merece el nos a ayudado a muchos de nosotros,un saludo y que te mejores.
