Gracias por vuestros mensajes de apoyo.Esta semana en la terapia hemos vuelto a hacer incapie en identificar y eliminar esos pensamientos negativos que me llevan a mal interpretar cuanquier sintoma que «considero»extraño y peligroso,los cuales me producen esas crisis.Tambien a pensar mas en positivo para que nada me perturbe y aumente mi ansidad,pero como bien sabeis es complicado,pero con trabajo todo llega.

La verdad que santa paciencia que tiene mi terapeuta¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

En cuanto a lo de la medicacion,como dices,nunca me ha gustado y en lo que pueda intentare evitarla.

Saludos y gracias.

Si necesitais algo os dejo mi correo- aguanisel7@hotmail.com

PD: Maga gracias por lo de guapa pero soy un hombre.Saludos