Muchas gracias por tu artículo Valmaco3. NO sabes lo que me ha ayudado leerte. Me pasa exactamente igual que a ti. He acudido a un psicólogo y algo mejoré, e incluso estoy tomando medicación. El otro día te leí y con tu lectura, puse en práctica tus consejos, y me resulto muy bien. Ayer en cambio, no pude pegar ojo en toda la noche. Es normal alguna recaída? Tengo que seguir hacia delante? NO volver a “tener miedo a no dormir”? Gracias.