«Q u e¨¨n a d i e¨¨c a l l e¨¨t u¨¨v e r d a d¨¨

Yo llevo llevaba 6 meses tomando esertia y hace casi un mes k lo he dejado sin dicirselo al psiquiatra.
La verdad es k me esta costando porque me dan mareos y cefaleas muy fuertes pero voy a cosseguirlo custe lo k cueste, además he engorgado un montón 8 kg.
Lo que mas me irrita de todo esto es que te mediquen con algo tan fuerte sin explicarte los efectos tan graves k van a tener en tu cuerpo:anorgasmia,sueño constante ,engordar…eso como minimo. y tu como paciente pudieses elegir como cuando te hacen una operación; ningun medico te corta un dedo sin explicartelo y sin tu consentimiento no crees.
YO NO DOY CONSEJO TE CUENTO MI EXPERIENCIA Y OPINION.
SUERTE

no importa, además sí me recordaste, pero no importa, es lo de menos, lo bueno es que estáis ahí

bueno, yo soy relativamente veterana, los hay más veteranos y sobre todo que no se rinden de estar siempre apoyando , tantos años…

me enrollo y cuento, co nocí el foro por casualidad pero me fue de una grandísima ayuda, no os podéis imaginar cuando no sabía de qué iba esto y me creía unica, me ayudaron muchísimo, una gallega, Laura, todos los días, tenía un mensaje mañanero para empujarme a salir y , con eso tuve una fuerza tan increíble que en aquella ocasión me curé, sin pastillas,

cada día una farola más, así hasta volver in cluso a viajar sola

recaía hace año y medio, no tan fuerte, pero ahora sé mucho, mucho de cuando no debo asustarme, aún no he vuelto a viajar sola, pero chicos-as, jamás, jamás hay que perder la esperanza, no hay que luchar mentalmente demasiado porque agota pero saber que la puerta se abrirá antes o después

abrazos y gracias

Como me gusta que vaya entrando gente que hace tiempo que no lo hacía, y eso que a muchos de ellos no les conozco, deben ser veteranos de este foro que no llegué a coincidir. En el fondo creo que se desprende de todos que esto es una gran familia y que aunque estemos tiempo sin vernos todos sabemos que seguimos ahí.
Queria aprovechar este post para hacer un llamamiento a Marta, por favor si lees esto ponte en contacto conmigo yo no tengo manera de hacerlo pues no me llegó tu nueva dirección de correo. Me gustaria saber como estás, aunque intuyo que no muy bien y si te puedo ayudar en lo que sea.
Besos para ti, para los antiguos, los modernos y para todos, Isabel.

Desde hace varios años vengo sufriendo ansiedad generalizada de forma habitual (ya sabeis dolores musculares, de pecho, adormecimiento de las estremidades,mareos, diarreas, escalofríos, dolor de estómago, de cabeza…) y ataques de pánico cuando las cosas se ponen complicadas. Empece tomando medicación pero la dejé a los pocos meses pues veía que aunque los síntomas eran menores no se me quitaban del todo y recaía igual. Cuando te da un ataque de pánico ninguna medicación es efectiva a no ser que te dejen completamente drogado con un fuertísimo relajante muscular, con lo cual tambien te dejan echo polvo, no se te termina de quitar y te da mucha tristeza verte en ese estado.
He leido muchos libros médicos sobre este tema y tambien otros de autoayuda pero la vida siempre te trae problemas y dificultades con lo que todo se vuelve a repetir en igual o menor medida.
Lo que tengo claro es que la medicación no lo cura por lo que medicarse me parece inútil. si todo es mental es lícito pensar que la propia mente puede curarlo. Se puede vivir sin medicación y se puede salir adelante. No es fácil y cuesta pero se logra, el mono de la medicación es tres dias muy chungos fisicamente y de un máximo de dos semanas de desenganche mental.
La vida tiene altibajos y es normal encontrarse bien y mal, nadie es infalible ante todo y las cosas a cada uno afecta de una manera.Pero me parece triste que penseis en medicaros de por vida.
Yo os animo a que confies en vosotros, en vuestro cuerpo que es sabio y en vuestra capacidad para curaros a vosotros mismos. Si yo puedo vivir así todos podeis.
Por otra parte el yoga es maravilloso porque ayuda a respirar en momentos de angustia y a controlar las emociones y también un buen psicólogo al menos durante los momentos más malos es una excelente ayuda.
Como decía Gustavo Adolfo Bécquer: Como el Fénix renace de sus cenizas…

qué maravilla, siempre estáis, pase el tiempo, pasen rachas, pase la vida… estáis, y es un remanso

cuando hay nubarrones recordar este refugio y no sentirse solo

ya vuelvo eh? cuando el pájaro no cnata algo tiene en la garganta, y la racha ha sido suavessita pero ha sido
y volveré, y me va a oir alguien a quien tengo abandonado porque , para eso soy caracola, me repliego cuando hay mar de fondo, pero ya emerjo
Dolors, Padi, siempre ahí, mi gallega del alma Laura, igual.. abrazos grandes a todos y no nos quejemos, pero si lloremos , que un poco es bueno

yo me acuerdo de Jeza, siempre me acuerdo de ella, y le mando todoas las mejores vibraciones que me quedan, la cogí un cariño especial y no volvimos a saber, era una delicia positiva y divertido leer un diálogo entre Laura y Jez;.- !que bajes la basura!!!.. – qué tiempos

bueno y Ferrán! jo… Ferran miucho Ferrán, mucho mucho mucho ; )))

Querida Asun:

Gracias por tus palabras, me han servido de muchísimo, porque confirman de manos de un profesional lo que yo pienso y también espero y deseo. Yo también trabajo con niños, en la primera etapa de educación infantil. Por eso dudo de mis propias conclusiones.

Su maestra (que por cierto se llama igual que tú), no podrá atenderme hasta la semana que viene, pero por lo pronto te diré, que desde que sabe que necesito hablar con su seño, Gabriel está de lo más formal: lleva dos dias haciando los trabajos en clase, y rápidamente los de casa. Su seño le ha dicho hoy que es un campeón, y yo respiro tranquila.

En fin, que te estoy muy agradecida por haber mostrado interés.

Besos no, besazos.

anA.