TENGO 13 SEMANAS Y LO ESTOY PASANDO MUY MAL, TENGO PROBLEMAS DE ANSIEDAD Y DEPRESION Y AL QUEDAR EMBARAZADA SUSPENDI TODOS LOS MEDICAMENTOS, MI GINECOLOGO Y NEUROLOGO DICEN QUE NO DEBO PERO PASO DIAS ENTEROS SIN DORMIR, AHORITA TENGO 38 HRS. DESPIERTA Y CON MUCHO ESTRES.
SI SABES DE ALGO QUE PUEDA TOMAR TE AGRADECERE SI ME LO COMPARTES, PORQUE NO ME HACEN EFECTO NI LOS TEAS, NI LOS MASAJES, NI LA INDUCCION AL SUNO… NADA!!!

Hoy era el dia de la Merçe,me habia despertado con ilusion,como cada dia,he bajado a Ter,i hemos ido a comprar el periodico i al llegar a casa,he mirado tu jaula,i se me ha roto el corazon,no se que ha pasado,hayer estabas muy bien como siempre,solo tenias 7 años i medio,i podias haber vivido hasta los 25,pero no,alguien decidio que no seria asi.
Hablabas,reias,habiamos ido juntos a tantos sitios,no se que hare sin ti Cuquet,hoy en Barcelona habra una cotorra argentina menos,i un gran vacio en mi corazon,no se como seguire sin ti.

Otro dia seguire escribiendo,porque hoy no tengo fuerzas ni para pulsar las teclas,te quiero muchisimo Cuquet.

Ya veo que te encanta el nick, Si quieres te los presto por unos dias, a ver como te sientes. La ventaja de este foro es que cada uno se pone el nick que quiere sin pedir permiso a nadie. Bss,

Solo él fué capaz de decir estas palabras y eso que más de un político se las merecería alguna que otra vez.

Persona entrañable, natural, sin soberbia y ARAGONES, sobre todo muy aragones.

«Hermano aquí mi mano, será tuya mi frente…» Hasta siempre J.Antonio querido paisano

Siempre en estos casos la única solución es la denuncia…Animo y suerte.

Al final solo quedas tu,pierdes amigos,te enfadas con familliares,i hasta con algunos psicologos,pero Ramon tiene muchisima razon,en algo tienes que apoyarte,i al final ese algo ERES TU,aunque me de rabia decir esto,ya que es lo que dicen todos los libros de autoayuda.
Yo no se como hacerlo,por mas cosas que escriba aqui,pero como muy bien dice Ramon,este foro es una BENDICION DEL CIELO,por aqui han pasado muchas personas BUENAS,personas que no te han pedido nada a cambio,que te han contado su historia,a veces mucho mas desgarradora que las nuestras,personas que han superado la ansiedad,que nos han contado sus trucos,su manera de volver a vivir,con un poco mas de amor,de agradecimiento a la vida,personas que han perdido a su ser mas querido,a su compañero-a,a su perro,a su gato,a su hermano,a sus padres,a sus trabajos,i aqui seguimos,no todos,pero si todavia unos cuantos,quizas una clave,un buen punto de partida,sea aprender a creer en nosotros mismos,a valorarnos,a querernos un poco mas.Esta tan cacareada AUTOESTIMA,que tanto nos falta,que tanto daño nos produce,pero las terapias son CARAS,i muchos no podemos asumirlas,pues vayamos a una buena libreria,i pidamos consejo de un buen libro,un libro que nos sea facil de leer,que no sea un tocho,porque los ansiosos,no podemos con tantas paginas no? al menos yo je je,aqui a veces se han recomendado algunos libros,yo etngo un librito que se llama COMO SER FELIZ, de Ken Keyes jr,yo creo que todavia se edita,hagamos algun deporte,i si no podemos pues caminemos cada dia media hora a paso vivo,como decia mi psicologo,hagamos meditacio,relajacion,comamos un poco sano,fuera alcohol,tabaco,cafes,i sonriamos un poco cada dia,a la vida,que al final esto es lo unico que tenemos,nuestro mayor tesoro,i acordemonos de aquel amigo que esta sufriendo,que nos necesita todavia

hola maja,es que no me gusta ni quiero decirte como el nonbre que teas puesto,yo llevo loe contado muchas veces 29 años padeciendo grisis de ansiedad,y se que cuando estas asin necesitas mas que nunca ayuda de alguien sea ha la hora que sea,se pasa muy mal que te voy a contar,y necesitas que alguien te aconseje que te ayude desesperadamente,por eso echas mano de tu sicologo quien mejor que una persona que entiende y tiene estudios de sicologia,pero sabes la mejor sicologa que esiste eres tu y solo tu el sicologo,te aconseja muy bien y te ayuda mucho ,pero eso sienpre que leas soltado 50,60,70, o 80 euros por cada visita una vez que as terminado la visita,desaparece puede que lo llames una 1 o 2 o3 o 4 veces y te conteste y te aconseje solo para acer el peripe y quedar bien y no perder un cliente,pero luego como tu as dicho ,pasa olinpicamewnte ,y cuando bas ala consulta al igual te contesta yo tengo mi vida o noe podido atenderte o mira al igual esta sobrado de clientes y te dice que no le molestes mas ,lo mismo pasa con esos amigos que halo primero te ayudad y luego no quieren saber nada de ti o familiares ,eso asqui no te pasara ,porque todos nos ayudamos de una manera u otra,y no nos conocemo,sin encanbio por lo menos ami mean ayudado mucho ,al igual que yo e echo lo posible para acerlo,yo epasado un infierno de verano con una grisis de ansiedad,super grande y si eido a un sicologo y si mea ayudado algo pero la verdadera ayuda esido yo y la jente de este foro ,y mi familia ,no es el mismo caso que el tuyo pero te entiendo,nose podria decirte como salgo de las grisis que vienen y ban actualmente por lo menos aora estoy bien pero mañana medespierto y estoy mal ,pero una cosa que mean enseñado en este foro y que suelo acer es no miral el dia de mañabna vivir el presente y dejar el futuro que ya vendra,mi trabajo me ocupa casi todo el dia des de las 7 de la mañana hasta las 18 horas de la tarde,pero aun y asin le saco tienpo para hacer algo de deporte te lo aconsejo ami me ba muy bien ,nose suelo leer libros que me entretienen,ver una peli de video,salir dar una vuelta ,y sobretodo no te prives de hacer algo que te gusta busca el momento la ocasion y lo mas inportante y es en lo unico que tienes que pensar pensar como eras ace 20 años da igual la edad que tubieras y tienes aora y recordar que acias como te divertias que pensaba como actuabas,nose si te dara resultado ami melo da tanbien es cierto que cuando me ataca el pulletero ansiedad todo seme ba al carajo pero tienes que hacer un poquito de esfuerzo solo un poquito,espero te aigaua selvido de ayuda esa es mi intencion ,ojalas te mejores y que la prosima vez me comentes que te encuentras mejor adios maja cuidate un amigo.