Sabes, esta respuesta que me das a mis problemas de ansiedad, me gustaron tantomquesi es cierto, necesito reflexionar muy profundo sore todo esto, porque me he invadido de ideas negativas y espero que sea una temporada, si, necesito de muchisima reflexion dentro de mi, donde pueda entender de una vez por todas, que ni la calificvacion, ni el quedar bien c los demas, ni fijarme en su loida letra, ni tratar de hacer las cosas perfectas, me ayudaran a salir adelante, mientras no tengsala camla que necesito ahora.

Gracias por hacerme entender esto, para que estas cosas de la escuela funcionen mejor en mi vida.
un saludo enorme y espero seguir en contacto contigo.

Gracias edu, por tantas recomendaciones que me das, me siento feliz, deveras de contar con amistades como tu en este sitio.

No fumo ni bebo, ni nada de eso pero tal vez si me haga falta hacer ejercicio de relajacion, creo que en parte se debe al sobrepeso, mi ansiedad al comer, sobre todo al medio dia.

Hola Jose, lo único que quería decirte es que la respuesta a tus dudas la tiene tu médico. Pregúntaselo a él, verás cómo le da un arreglo al tema.

Los antidepresivos suelen tener ese efecto secundario, pero tu médico te va a dar la solución, confía en él.

anA.

yo tambien parece que sea novata en esto y encambio llevo muchos años,y siempre me asusto muchisimo,y me digo a mi misma que no podemos vivir con este miedo,pero es tan dificil…yo tome la determinacion de apuntar en una libreta,todas las cosas que me ocurren,no se si es bueno,pero a mi me tranquiliza,porque aveces,pienso que es un sintoma nuevo,y luego ,cuando veo mi libreta,veo que hace tiempo ya me paso,en casa aveces me comentan ya vas con el diario,a mi me da igual,es mi vida,animo carmen y piensa que damos muchos pasos hacia delante,pero aveces nos toca alguno hacia atras,si puedo vere los carnavales,saludos

Si tienes razon me gusta tu opinion, pero es que como se dieron las cosas, me siento devaluada, como si fuera una retrasada, porque no me pondra calificacion a m?i; ella no me lo dice, pero me da miedo preguntarle, de hecho, reconozco que me entran unos nervios a la hora de entrevistar a alguien , o simplementa dar a conocer como hablo yo, como es que soy, demostrarme a los demas tal cual soy, y luego que por los mismos nervios, se me olviden las cosas, es un terror para mi pensar en eso.Que piensas? Gracias.

Sabes, simplemente no le tengo temor a eso.. mi miedo es otro, creo que mi mente se enfoca en mi fobia especifica que en este caso es perder el control o enloquecer..lago asi como que me de esquizofrenia..aunque tb me digo que no tengo fundamentos razonables para tener temor, y muchas veces me digo, AH!! y si me pasa! que rayos! me paso!! pero al parecer mi cuerpo y emociones no me haces caso, y la paso muy mal…me di cuenta que mientras mas me concentro y analiszo mis sensaciones son mas fuertes, lo mismo pasa con la taquicardia, es importante para ti, es por eso que te afecta.. El miedo es diferente en las personas, es como que por ej a mi me da mas miedo enloquecer que morir.. en cambio a otras les da miedo morir y estan pendientes de su cuerpo, de una enfermedad..etc. Uno la pasa mal, la cosa creo es que hay que enseñarle al cerebro (consiente y subconciente) que no hay nada que temer, que no es tan dramatico como lo parece en nuestra imaginacion, eso cuesta, y uno la pasa mal…

Silvio Rodriguez hizo esta hermosa cancion para los que viven en la calle,hoy la quiero dedicar a todos los que habeis perdido a vuestro mejor amigo,pa Senda,para Ter,para Toy,para todos

Creo que no es malo sentirte difernete de los demas,por que todos somos diferentes,quizas tu preocupacion es mas bien,si te sientes mal,por que crees que te dan un trato diferente de los demas,i piensas que no es justo,pero creo que todo lo que sea para ayudarte esta bien.seguramente esta maestra,tambien haria lo mismo por los demas