Necesito ayuda, no se si me dio un ataque de pánico

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    plantillamaster
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    Desde el otro día, siento como si fuera un virus gigante, y cualquiera que tenga contacto conmigo puede enfermar, la otra noche, estaba sola en casa y comencé a llorar por que tuve mucho miedo de morir, sentía que era algo inevitable, empece a temblar y a respirar muy rápido, estaba muy asustada y sentía que no podría pasar de ese momento, fueron los 20 minutos mas largos de toda mi vida, estaba muy asustada cuando termino, no se a que se debía, pero no me gustaría que pasara de nuevo

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