Hola chicos,
Hoy me he puesto muy intranquila. Ya vuelvo a las andadas de pensar cosas catastróficas respecto a enfermedades que pueda tener. Me cogen aún mas palpitaciones y me siento mareada. Esta mañana vino un conocido y me explicó una historia de un perro muy mono que tenía que tenía un tumor en el corazón y de eso se murió. Y yo he pensado ¿Y si yo también tuviera eso? y me ha dado un sofocón, mareo,…. Me cuesta sacármelo de la cabeza. Pienso que siempre hay una razón en la vida para las cosas pero,…
Estos pensamientos no me dejan disfrutar, qué rollo, estoy luchando estos últimos días para sentirme bien, pero es un gran esfuerzo.
Me estoy planteandome volver a tomar medicación, porque esto es a veces muy difícil de sobrellevar.
¿Cómo lleváis vosotros estos tipos de miedo y que hacéis para suavizarlos?

Un abrazo,

Estrella del Norte