Hola Dolors,
he leído tu respuesta a Fina y me he sentido muy identificada contigo. Mi problema también es irracional, ¿a qué le tengo miedo? Pienso en el futuro y me entra ansiedad, incluso por las mañanas al pensar en el día que empieza me entra ansiedad…Siento nervios, pero ¿nervios por qué?…Es una lucha diaria… También como tú voy cada semana a terapia psicológica. Sin embargo, pienso y creo que sí que eres valiente, que sí que somos valientes. Nosotros mismos nos ponemos la etiqueta de cobardes y nos lo creemos. ¿Porque tenemos este problema ya no somos valientes? No. Esta es una de las cosas que estoy aprendiendo en la terapia. Piensa en todas las cosas que haces al cabo del día y verás si eres valiente,yo también estoy en este cometido. Fina está en su lucha y es admirable su fuerza y valentía, pero tu estás en la tuya, es otra historia, pero también es importante y por supuesto que eres valiente.
Ánimo y un besito para ti y otro para Fina si lee este mensaje!