Hola a todos,

No se si os pasara los mismo que a mi, pero yo cada vez estoy mas harto.Tengo etapas en las que me encuentro bien pero siempre vuelvo a estar mal, ansiedad,insomnio,mareos,cansancio etc.Esto se me esta haciendo insoportable,maldita ansiedad.Ya podia haber una pozima secreta que acabara con la ansiedad:).He escuchado y leido muchisimas recomendaciones para disminuir la ansiedad, relajacion,respiracion….
Aun asi me gustaria que vosotros comenteis que es lo que mejor os viene para evitar que os vuelva la ansiedad y cuando teneis ansiedad como intentais combatirla.

Saludo a todos…