Hola Maxima.

Si, me ha pasado… Algunas veces la sensacion es como si fuera caminando y tropezara; despiertas subitamente o de un brinco como se dice comunmente.

El sueño tiene varias faces: Las primeras -Las menos profundas- son las de transición entre la vigilia y el sueño en sí mismo, este tipo de reaciones es bastante común y no solo de personas con trastornos de ansiedad, podrías investigar un poco cuales son las estapas del sueño para estar más tranquila o tranquilo.

Sin emgargo desde ya te digo: No busques en internet cada síntoma nuevo que tengas. Terminarás como muchos sufriendo imaginando que tienes cáncer, Esclerosis Lateral Amiotrófica, algún tumor cerebral, Epilepsia… En fin, para dormir como bebé te recomiendo una de las mejroes terapias: ¡Ejercítate! y verás como duermes bien, mis mejores deseos.

Dark Knight.