Hola Pedro.

Te he leído y quería detallarte mi caso.

Yo no llegué a estar de baja por la ansiedad, pero si decirte que soy una persona que hacía mucho deporte y que con la llegada de la ansiedad tuve que dejar de hacerlo y escuchar mi cuerpo, tenía varios problemas, uno que me cansaba en seguida, es decir que sin hacer apenas nada, me sentía agotada total y otro es que cuando por cabezonería seguía, mi cuerpo lo asimilaba como si me fuera a dar un ataque de ansiedad y yo lo pasaba francamente mal.

Mi consejo es que escuches a tu cuerpo, todo llega. Yo estoy empezando a hacer deporte de nuevo sin ningún problema.

Un saludo