Me paso lo mismo

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Eso Es un cuadro de ansiedad…SI te resulta ati cosa que ami no me sirvio, todos los tes naturales algunos le ba muy bien, pero lo que si me FUNSIONA Es magnesio, ejercisio y omegas…..Claro si bas empezando atacalo ya, yo lo deje dos meses y me dio panicos despues y mucha ansiedad hasta tener que medicarme, gracias a Dios Esto me ayudo a salir, y hoy manejo la cituasion no duermo al 100 pero YA vivo un vida mas normal y se que todo lo que queda Es trauma…..pero todo esta en la MENTE que Es muy ponderosa y las Malas vivencias nos hasen esta jugada.

Dormir Es esencial»…mi doctor me DIJO que era muy importante en mi caso dormir…..para que mu pudiera recuperar y si muy cierto, YA con los dias, y no dormir Por TANTO tiempo Esto se me salio de control…segui todas sus recomendasiones se fueron los panicos tome el control de mi vidA y conosiendo ahora como trabaja Esto aprender a manejarla.
Animo!!!