ansiedad.miedo

Inicio Foros ansiedad.miedo

#31416
plantillamaster
Superadministrador

Hola.llevo muchos años con ansiedad.miedo a morir a quwdarme sola en casa por si me pasa algo.mis sintomas son sensacion de mareo.me duele el pecho casi todos los dias y eso me pone muy nerviosa.me an echo electros y analisis y me da todo bien.pero yo mo estoy trankila siento como si me fuera a dar algo y me pongo tan nerviosa q al final yo creo q imagino lo q no es.no quiero dormir por miedo a no despertar.me dan como movimientos raros en el cuerpo.me paso todo el dis mirando foros de estos y pienso q todo los sintomas malos los temgo yo y me pongo peor.alguien me puede dar un consejo.solo me relajo si tengo a mi pareja al lado dandome abvrazos.necesito ayuda.puede ser todo de mi cabeza.gracias.