Eso de las sacudidas en bien desagradable, a mi me pasa solo al ver TV por ejemplo, duran como 2 segundos, pero te dejan bastante mal emocionalmente, solo hay que relajar la mente y pensar otras cosas, me alegro de que no soy el único, a mi me empezó todo esto con una depresión fuerte que tuve hace 6 meses atrás, seguido de un ataque de pánico, pero no hay que rendirse, esto es una guerra que debemos ganar a toda costa, una de las armas que les puedo compartir, es caminar de noche, escuchando los grillos y en calma, otra es acostarse temprano a escuchar música relajada, y hacer ejercicios suaves de trote o caminar….. no tomemos atención a esta enfermedad, si no es el corazón, es la cabeza, si no es la cabeza es el estomago u otros dolores/cosas, si no es eso, son los mareos o la falta de respiración..no les tomemos atención y librémonos de ella. Saludos
Este sitio web utiliza cookies para mejorar tu experiencia mientras navegas por el sitio web. Las cookies se clasifican según sea necesario o no que se almacenen en su navegador. Las necesarias son indispensables para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utilizas este sitio web. Estas cookies se almacenarán en tu navegador solo con tu consentimiento. También tienes la opción de desactivar estas cookies. No obstante, la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar a tu experiencia de navegación.