Hola Mary ! Lo que describes son los sintomas de la gran ansiedad que llevas encima.
Claro que hemos sentido o nos ha pasado a muchos lo mismo que a ti.Ni eres la unica ni estas sola.
Si te quieres deshogar escribe aqui y nos cuentas como vas. Tranquila que nadie se ha muerto de esto, solo que es muy desagradable.
Ni tampoco vas a enloquecer. Lo que si tienes que hacer es tranquilizarte y si ves que no puedes tu sola, acude a un profesional que te recete algun ansiolitico. No le des mas cabida a los pensamientos negativos y cuando te vengan, cortalos.
Que no se dispare tu mente pensando que estas loca o que te vas a morir pues nada de esto te va a ocurrir.
Cuemtanos mas adelante como te va y que tengas mucha suerte.
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