Es todo fruto de la ansiedad,los síntomas pueden durar ….
Hay personas que la sufren años y otros meses.
Lo importante es que si solo de da cuando estas trankila puedes prepararte ,
Cada vez que vayas a tener riesgo de tener ansiedad,has tecnica de relajacion en casa y preparate una buena infusión (de 2~3 sobres ) y bebetela mientras descansas .
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Seguramente tu mente a asociado la ansiedad a estar trankila y subconcienteme crees que cada vez que te relajas tendras ansiedad.