Leete el poder del ahora como tu tenia ansiedad y depresion es de eckart tolle …yo he estado con sensaciones malisima y me lo recomendó un médico me llamo carol ya veras como te sientes después …..escucha por más que hagas no vas a mejorar o leas. ..le ele ese libro .. todo esta en tu mente …no t identifiques con ella …yo estoy curada y se puede salir t lo digo