Hola!

Mi trato con la ansiedad es reciente, aunque dure casi 2 años en tratamiento y despues de tener una vida similar a la que tu llevas actualmente, mi vida se volvio completamente normal, pero nuevamente estoy tratando con la ansiedad, aunque los ataques no son tan horribles como al principio. Mi principal recomendación es que visites a un psiquiatra-terapeuta y no a un psicólogo; Yo, antes de ir al psiquiatra me ví con 2 psicologos y ninguno me ayudo, tampoco lo hizo el saneamiento espiritual.

Ya verás que despues que culmines tu tratamiento psiquiatrico estaras bien y podrás enfrentar posibles momentos de ansiedad, porque sabrás que tu vida no esta en peligro y podrás enfrentarla con la frente en alto diciendole a la cara «OK ansiedad, tu no me vas a ganar a mi, yo te voy a ganar a ti».

Fuerza campeona!