pérdida de memoria por estrés/ansiedad

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David Pinazo
Superadministrador

Hola Rachel, a mi me han diagnosticado ansiedad recientemente a causa de un ataque de pánico. Hace ya unos meses que estoy bastante estresada y uno de los primeros síntomas que noté fueron las pérdidas de memoria. Es como si mi cerebro estuviera tan saturado que soy incapaz de memorizar fechas, números e incluso detalles de conversaciones. Si no me propongo memorizarlos, simplemente no los retengo. Y aun proponiéndomelo, se me olvidan al poco tiempo. Siempre he tenido buena memoria, así que esta incapacidad, junto con una falta de claridad mental casi constante, fue una señal de alarma de que algo no andaba bien. También me ocurren despistes frecuentemente, del mismo tipo que describes. En mi caso se debe a la fatiga intelectual que me ha estado causando el estrés durante estos meses.

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