Hola Carlos

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Hola Carlos. Pues no conozco ninguno porque acabo de terminar la carrera y aun no he tenido el placer de cruzarme con ninguno. Si me entero de alguno bueno no dudéis en que lo comentare por aquí aunque soy del País Vasco. En Madrid tiene que haber miles, pregunta a tu medico del centro de salud o por internet quizá aparezca alguno privado. Yo llevo mes y medio con trastorno de ansiedad y aun no he acudido a ninguno, me he venido al pueblo a desconectar a ver si logro estar mas tranquila y si en septiembre vuelvo y sigo igual acudiré. Lo que si voy a hacer es apuntarme al gimnasio y realizar técnicas de relajación, realizas algo de esto? Me han comentado que ayuda ya que las endorfinas que se segregan al realizar ejercicio ayuda para el estrés y nos mantiene ocupados. Has ido alguna vez a algún psicólogo?. Un abrazo y animo!