Angel, no hay nada que sea para toda la vida, pues existen medicamentos y terapias, hoy día tiene paliativos
y lo principal es dar el primer paso e ir al médico. YO llevo 7 años en tratamiento por depresiones y ahora me dicen que soy bipolar y es para toda la vida. Tomo 8 pastillas diarias pero puedo hacer vida normal. Si tienes ansiedad, hay que buscar que te la provoca, o es algo genético o multifactorial ( stress, educación, etc)-No te preocupes y busca ayuda. A mi me ayuda mucho mi familia y 2 hijos a los que adoro. Es bueno distraerse, salir, hablar, oir música, leer, pintar, lo que más te guste. Mucho ánimo, y escribe siempre que estés mal. UN ABRAZO.Geles