Hola, tengo ansiedad con agorafbia. Tengo miedo a salir de la cama, y me cuesta muchísimo. Hoy he conseguido ua hora estar en el jardín un ratito, pero con mucho miedo. Me he subido con la satisfacción de haberlo intentado y casada de tanto esfuerzo y me ha dado una extrasístole muy fuerte. Me pone de muy mal humor. He conseguido relajarme, y era mi hora a la que descanso todos los días. Me he despertado con un sobresalto muy grande, y eso también me pasa muchas veces. Se que es la ansiedad, pero consuela nada cuando lo estás pasando. Te dicen que es ansiedad, ansiolítico y a aguantar. Yo estoy harta, me levanto con miedo a volver a intentar levantarme, y con miedo a los descansos por si me despierto con ansiedad….