Lo que describes es uno mas de los sintomas de la ansiedad que unos desarrollan otros no.
Se da en personas muy sensibles pero tambien obsesivas.
Se llama esto «obsesiones puras». No se si estas en tratamiento pero te vendria muy bien, para reducir la ansiedad y estos sintomas.
No estas loco ni te vas a volver loco. Todo es producto de la ansiedad, y del miedo, sobretodo a que todo esto escapa a tu control, pero repito, es el miedo a perder el control que paraliza, pero la mente se dispara y piensas que tienes de todo.
Hay mas gente como tu, ponte en manos de un profesional en el cual confies.
Espero haberte ayudado aunque sea un poco.