gracias por compartir este aliento! porque la mayoria de mensajes aveces nos causan mas ansiedad, este es buenísimo. Y creo lo mismo hay que calmarse y aprender a vivir con este asunto. Aunque cueste mucho. lo que hago cuando me siento mal es respirar dejar pasar las cosas. Cómo hiciste con la pensadera, en que momento paso?