Hola yo tengo 25 años pero cuando entre a la universidad hace 7 años cuando empece a sentir la precion de mis clases me ponia muy nervioso y cuando me tocaba ir a un examen o a expociciones me daban ganas de ir al baño y me sudaban las manos y mi corazon latia exageradamente rapido hace tiempos se me habia quitado esa ansiendad pero volvio ahora llebo meses preocupado por mis clases tengo insomnio y se me seca la boca fui a hacerme chequeos medicos y mis doctores me dicen que soy muy ansioso creo que tenemos que aprender a relajarnos porque la mente controla todo y hasta que estemos tranquilos todo se va a ir quitando.