Ansiedad……

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Superadministrador

Hola, a mi me da lo mismo desde el 2010 aproximadamente, solo que desde esa fecha, me habrán dado como 10 veces, pero es horrible, anoche me desperté con sensación de ahogo, que tengo que respirar por la boca varias veces para poder oxigenarme, y luego el corazón late muy rápido pero supongo es por le miedo, ya que me pasa muy rápido, pero anoche fue la peor noche que me pasó, pude conciliar el sueño a las 3 de la mañana. El 2010, un neurólogo me dijo que era porque estaba entrando a un cuadro ansioso depresivo, tomé muchas pastillas, pero hace como 1 mes que fui nuevamente a otro neurólogo y me dijo que no me iba a recetar nada, que no me iba a ser más daño de lo que ya me han hecho, que eso dependía de mi, que tenía que poner mucho de mi parte, para poder controlar la ansiedad.
Me tranquiliza mucho el saber que no soy la única que sufre de esto, supongo que esto me ayudará a controlar mis nervios cuando esto me vuelva a ocurrir, y que Dios no quera que me pase nuevamente.

Suerte a todos.