Hola Melito ! Si yo te dijera cuales son los ansiolíticos más suaves sería una inconsciente. Y si en alguna página web lo encontraras sería una barbaridad. Los ansiolíticos como cualquier otro medicamento sólo te los puede recetar un médico. Él mismo te dirá cual debes tomar en función de como estés y de lo que necesitas.
Sobre el tema de la dependencia, es cierto que los ansiolíticos la crean, pero también es cierto que si necesitas tomarlos debes hacerlo sin preocuparte por eso. Cuando ya no los necesites el médico te los irá quitando poco a poco para que no sufras el síndrome de abstinencia.
Por otra parte, piensa que siempre es peor no tomártelos por miedo a la dependencia que encontrarte mal. Yo misma, llevo más de treinta años con ansiedad y con depresiones, y no me ha preocupado nunca tomarme la medicación que me han recetado porque sé que la necesito. Si algún día me encontrara ya bien confío en el psiquiatra para que me la quite sin tener problemas.
Un saludo !