ansiedad y sus secuelas

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Hola, soy de México, y por fin encontré a alguien con los mismos síntomas, eso de que la fuerte, más no rápido el corazón es muy cierto, yo de repente estoy en casa acostado viendo tv, y de repente siento como se mueve la cama, tomó atención y es realmente que late tan fuerte el corazón q provoca ese movimiento, de intensifica sobre todo en el cuello, como cuando uno se para de manos por un rato, es casi el mismo sentir, y bueno, mi médico lo atribuye a mi trastornos de ansiedad, y mo sólo eso, sino que además sufro de depresión crónica ¡,y ni se a que se debe, si en realidad no tengo razón para estar triste,pero lo más feo, son mis ataques de pánico, de verdad es un calvario el que vivo..