Hola Geles, espero que estes mejor.
Suerte la tuya de que te arrope tu familia, esto ya es un gran paso, porque según mi experiencia, el tema de ansiedad y depresión no lo entiende cualquiera, y menos te dan su apoyo.
Es verdad que hay que hacer caso al médico, yo también estoy en tratamiento (venlafaxina 137,5 mg y orfidal)
pero tambien somos nosotros, que debemos hayar recursos para no dejarnos vencer, cada uno a su manera.
Yo no te puedo dar muchos consejos pues tambíen estoy pocha como tú, pero también tienes todo mi apoyo y mi cariño.
Abrazos,
Lina