Ansiedad

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David Pinazo
Superadministrador

Por lo que describes sufres de sintomas muy claros de ansiedad, aunque efectivamente tu problema de tiroides puede provocarte nervios, taquicardias y otros sintomas, sin embargo eso no explica tus acciones de bajarte del autobus. La ansiedad es muy mental, por lo que si tienes problemas, estres, preocupaciones, te sugiero irlos disipando y mantenerte muy relajada y tranquila. Duerme bien, come bien, evita cosas grasosas como la carne roja, biscochos y todo lo que es comida chatarra, come mas verduras y evita lo mas que puedas la sal. tomate un té de melisa antes de dormir. y cada vez que sientas algun malestar relacionado que el miedo no te domine, tranquila y respira lentamente.

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