Disculpame que discrepe pero yo no me considero culpable de mi ansiedad,todos nacemos sin ansiedad y totalmente sanos mental y espiritualmente………….la ansiedad o miedo(porque es lo mismo), ya nos la meten en la cabeza desde que somos bien pequeños……………. la sociedad en que la que vivimos,padres(en la mayoria de casos de forma incosnsciente),politicos,religiones,etc…………..todo eso en conjunto es lo que a la larga sale en forma de ANSIEDAD exclusiva y casualmente en el ser humano.Solo fijate a tu alrededor,en la naturaleza ahí no existe ansiedad alguna y de ningun tipo,todo es normal…………salvo el ser humano.