hola lisa, no nos conocemos pero si te sirve mi experiencia, yo creo estoy curada, y me siento muy feliz de haberlo superado. Aunque parezca mentira, yo hace 7 años no era yo, caí en una depresión grave sin saber por qué, y también me pregunté mil veces las causas. Al final no sirve de nada e inicialmente sólo puedes estabilizarte con un tratamiento psiquíatrico y mejor aún ir a alguna terapia y contar lo que tienes. NO ES BUENO CALLARSELO, te lo digo porque yo tarde mucho tiempo en decir qué me pasaba y lo alargue hasta que no pude más y rebenté un día y otro a llorar sin parar. NADIE, ni los médicos ni uno mismo pueden saber con seguridad lo que pasa por la mente de un enfermo mental, pero sí es cierto y yo lo he comprobado que las pastillas bien reguladas por un especialista te relajan y evitan los síntomas para que lleves una vida normal.
Busca ayuda familiar o de algún médico que te pueda dar ese empujón que todos en algún momento necesitamos, y no pienses cosas raras como que no eres normal o que no vas a mejorar. Aquí tienes un ejemplo de que todo se pasa y tiene solución. INTENTA pensar en positivo y no dejes de luchar pues la vida vale la pena a pesar de estas rachas que a todos alguna vez nos tocan.A mi me va bien relajarme haciendo yoga, dibujar o escuchar música o leer, y creo que es bueno incluso escribir todo lo que pase por tu cabeza, bueno o malo, yo lo hacía cuando estaba malita y luego me encontraba mejor. NO te rindas y piensa que esta es tu pequeña batalla que vas a ganar. MUCHO ANIMO, de una ansiosa pero FELIZ.