Hola Carmen (Eli),
pues hoy tenía visita con mi psicólogo y me ha dado unos consejillos para ir pasando este mal momento. También he hablado con mi psiquiatra por teléfono para ajustar la medicación. Quizá he tenido un poco menos de ansiedad, pero me desespero a momentos porque quiero estar ya bién y no puede ser, me exijo mucho…Además me asusto porque pienso si voy a ser capaz de sobreponerme, etc…pero intento descartar estos pensamientos negativos de mi cabeza porque si no me aumenta la ansiedad y entro en el círculo vicioso. Yo también me he acordado de tí ¿qué tal has pasado el día? La verdad es que tener a alguien que te compendra y sienta lo mismo que tú es un poco reconfortante, no te sientes tan sola.
Estoy por aquí. Un saludito.