Hola Inma,
a mi me pasa algo similar. Yo en sí no le tengo miedo a salir de casa ni de ir a ningún sitio, solo me pasa cuando estoy en periodos de ansiedad, como ahora. Pienso en salir para ir a trabajar y me asusto, en ir a comprar, en ir a cualquier sitio y me asusto, pero no es por el sitio en si sinó porque como estamos con mucha ansiedad te da más miedo que te pase algo fuera que en tu propia casa (que aunque también tengas ansiedad pero estás más protegida). Al menos eso es lo que me pasa a mi. Es muy duro la verdad, yo estoy pasándolo fatal. Solo espero que me empiecen a hacer efecto los medicamentos para que la ansiedad baje un poquito y creo que la solución es no dejar de hacer las cosas que normalmente haces. Poquito a poco, si un dia no se puede pues al siguiente, un intento de un ratito, es lo que yo estoy haciendo y de momento ahí voy. Lo peor es aguantar toda la mañana en el trabajo…
Bueno, nos vamos contando. Un saludo.