Hola Monica,

Tu articulo es muy interesante, yo leí uno por el estilo y desde entonces el salmón tanto fresco como preparado forma parte de mi dieta. Hay otros alimentos como los garbanzos, las nueces o los frutos de las bayas (moras, arándanos…) que también ayudan a producir serotonina de forma natural.
Toda información ayuda. Gracias.