Tranquila estamos en PRIMAVERA ese es el motivo. Yo también estaba bien y de repente en unos días me puse mal. No podía dormir, contracturas musculares dolorosas, pensamientos obsesivos y miedos (además cada vez salen algunos nuevos) es INCREIBLE!!!!!!!!!!!!!!.
Lo primero que pienso es: OTRA VEZ NO! no puedo con esto! pero reacciono y rápido empienzo a tomar cositas. Una vez que hacen un poco de efecto ya estoy preparada para cambiar mi actitud negativa y no hundirme en ella. Empieza a aflorar la positividad y eso me ayuda bastante. Me pongo manos a la obra y tiro de todo lo que puedo: foro, lecturas, etc… y aunque cueste lo que cueste salgo y me distraigo.
Es agotador, dificil, cansino, etc… pero no IMPOSIBLE.
Quizás en estos momentos te deberían subir la medicación y seguro que mejoras Carmen. No te desanimes es lo peor! y creeme sé de lo que hablo.
Un abrazo y MUCHO ANIMO PARA TI PARA MI Y PARA TODOS que buena falta nos hace.