Hola Liliand esto es HIPERVENTILACION,tienes que hacer respiraciones con el diafragma cada dia,3 veces o dos,duramte 5 minutos,pero si te coje en plena calle,o donde sea,apoyate en laparedo en un arbol o te buscas un banco y respira lentamente,con los labios casi cerrados,como si quisieras apagar una vela,coje aire despacio y lo sueltas despacio,dos minutos o cinco,o 10,y veras que lentamente empiezas a respirar mejor,pero sobretodo TRANQUILIZATE,es una sensacion muy desgradable,pero yo lo sufri,un tiempo,quizas tengas agorafobia,o simple ansiedad.

BUEN AÑO NUEVO