mira yo sufro de colon irritable , desde ese dia mi vida cambio por completo , solo te dire que mientras menos ansiedad se tenga es mejor pero es imposible estar sereno en este mundo en eue vivimos, a mi tambien me dan esos dolores horribles que quisiera morirme para no saber , considero que la dieta es importante me a ayudado pero no del todo, ademas las personas no te comprenden que no puede uno andar comiendo de todo y te tildan de ridicula o ridiculo que no quiere comer nada , es dificil hay personas que se han controlado tomando una pastilla llamada librax es un ansiolitico con antiespasmodico, bueno yo no la e tomado pero estoy a punto porque nada me sirve.
solo te dire a disfrutar cuando no hay ganas de cagar y cuando hay q se puede hacer.