Sobre terapias que ayudan a estar mas relajado,puedo decir que durante bastante tiempo me hicieron reiki,y a mi me iba muy bien,aunque hay dias en que uno parece que no siente nada,me explico,en una epoca en que lloraba mucho.por la perdida de mi gato,mi tienda ,mi cotorrita,pues al hacerme reiki,salia toda mi trsiteza en forma de lagrimas,i luego me sentia mejor,incluso mi dolor de pinzamiento,mejoraba,aunqie al cabo de unos dias regresaba,tambien hice una vez relajacion visualizacion,y tambien mis lagrimas salian,de dentro,y durante 6 meses hice yoga,cada dia,y me funcionaba muy bien,me enseñaron a relajarme,en una epoca donde,tenia palpitaciones,y con la relajacion antes de ir a dormir,se me pasaban,o sea que a mi me funcionaba,pero un dia la profesora,dejo el centro donde iba,i me quede sin yoga,pero ahora veo que se hace en bastantes sitios.Tambien hice taichi,pero me era imposible sentarme en el suelo,i lo deje.