Tranquila que yo llevo muchísimos más que tu y sobrevivo. En otro post dices que tomas ansiolíticos y antidepresivos. Esto quiere decir que estás en tratamiento médico. Cuéntale a tu médico lo que te sucede y si lo que tomas no te hace efecto, pídele que te lo cambie por otras cosas. Hay multitud de productos en el mercado para poder probar hasta que encuentres el adecuado para ti.
Y autolesionándote no ganarás nada. Explícaselo a tu médico también.

Un saludo cordial !!!!