Muchas gracias por vuestros consejos…la verdad eske estas 2 semanas las he pasado bastante bien…no me ha dado ningun atake….yo kreo k ya mi cuerpo no aguanta los problemas…y a la minima me da!!!!de todas formas ya he ido a mi mediko y me ha aumentado la medicacion y por ahora voy bastante bien….y Edu, no tomo alcohol desde ke me diagnosticaron ansiedad en el 2006….asik no se pork me pasa esto….yo intento hacer lo de la respiracion….y todo eso pero cuando me da me da!!!!pero bueno lo seguire intentando y tendre pensamientos positivos ke logicamente en ese momento es bastante dificil pero lo intentare!!!Muchas gracias estaba muy asustada!!!!Besiko…Edu sabes ke siempre me tendras aki para lo ke necesites!!!!espero k estes bien…esto de la ansiedad es una mierda (hablando mal)….muak