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Hola Rodrigo, imagino que te refieres a mí.
Pues mira ya llevo un tiempo con la medicacion y con el terapeuta y voy bastante mejor, mi ansiedad ha disminuido algo y a pesar de que sigo teniendo sensaciones (no sintomas), intento gestionarlas de forma normal y asumiendo que son mías y que van a seguir estando allí hasta que yo no deje de estar pendiente a observarlas. Mi sueño ha mejorado, y mi vida continua completamente normal, ahora mismo vengo de correr 7 km sin ningun tipo de problema. A mí me está yendo bastante bien, aunque tengo que decirte que es complicado, se necesita mucha voluntad y yo tengo muchas recaidas. Ahora voy a comenzar tambien con el yoga y la meditación que parece que viene bastante bien. Despues de esto, tengo que decirte que mi situación va mejorando, aunque el momento de casi confinamiento no ayuda la verdad. Espero que te sirva mi caso.

[:ca]Hola Rodrigo, imagino que te refieres a mí.
Pues mira ya llevo un tiempo con la medicacion y con el terapeuta y voy bastante mejor, mi ansiedad ha disminuido algo y a pesar de que sigo teniendo sensaciones (no sintomas), intento gestionarlas de forma normal y asumiendo que son mías y que van a seguir estando allí hasta que yo no deje de estar pendiente a observarlas. Mi sueño ha mejorado, y mi vida continua completamente normal, ahora mismo vengo de correr 7 km sin ningun tipo de problema. A mí me está yendo bastante bien, aunque tengo que decirte que es complicado, se necesita mucha voluntad y yo tengo muchas recaidas. Ahora voy a comenzar tambien con el yoga y la meditación que parece que viene bastante bien. Despues de esto, tengo que decirte que mi situación va mejorando, aunque el momento de casi confinamiento no ayuda la verdad. Espero que te sirva mi caso.[:]