Respuesta a: ¿Intolerancia al ejercicio por ansiedad?

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#51643
Sergio
Superadministrador

[:es]

Hola, Yo directamente padezco una patología cardiaca, una mal
Formación congénita, llevo varias operaciones, sustitución de
Aorta y en breve caerá la válvula aórtica también.
Sufro ansiedad, siempre teñí una mente a prueba de todo, pero por 2016, por llevar la máquina al máximo, trabajo, trabajo y más trabajo, explotó con un ataque de ansiedad, y así uno tras otro.
Al principio solo era no poder dormir, hasta 7 días llegue a estar sin dormir, pero mi mente empezó a cambiar y a preocuparse por todo, y ahora llego a tener ataques de ansiedad, que no me dejan subir ni unas escaleras. Los días que estoy bien, camino 20 kilómetros, lo peor y gracioso, es que soy una persona positiva y feliz, pero cuando entras en ansiedad, piensas que todo va mal, aún siendo consciente que es nuestra cabeza.

Me empiezo a volver un poco hipocondriaco, pero lo mejor es que mi corazón no se ve afectado por la situación, ya que su déjeme ración es normal a mi enfermedad.

Gracias por este foro, ver qué comparto las mismas preocupaciones, sensaciones y angustias me hace sentirme acompañado.

[:ca]Hola, Yo directamente padezco una patología cardiaca, una mal
Formación congénita, llevo varias operaciones, sustitución de
Aorta y en breve caerá la válvula aórtica también.
Sufro ansiedad, siempre teñí una mente a prueba de todo, pero por 2016, por llevar la máquina al máximo, trabajo, trabajo y más trabajo, explotó con un ataque de ansiedad, y así uno tras otro.
Al principio solo era no poder dormir, hasta 7 días llegue a estar sin dormir, pero mi mente empezó a cambiar y a preocuparse por todo, y ahora llego a tener ataques de ansiedad, que no me dejan subir ni unas escaleras. Los días que estoy bien, camino 20 kilómetros, lo peor y gracioso, es que soy una persona positiva y feliz, pero cuando entras en ansiedad, piensas que todo va mal, aún siendo consciente que es nuestra cabeza.

Me empiezo a volver un poco hipocondriaco, pero lo mejor es que mi corazón no se ve afectado por la situación, ya que su déjeme ración es normal a mi enfermedad.

Gracias por este foro, ver qué comparto las mismas preocupaciones, sensaciones y angustias me hace sentirme acompañado.[:]